Можно ли побороть страх публичных выступлений. Личный опыт.
beauty_meduza
16820
Представьте, ваш начальник звонит вам на повышенных тонах, говорит,  что недоволен  вашей работой и просит, в меру своей культурности, быстро подойти к нему.
Обычная реакция – подумать какой начальник дурак, схватить бумаги, быстро подняться по лестнице, и с виноватым видом, запыхавшись, зайти в кабинет, уже готовым потерпеть еще одну неудачу.
Можно представить иную реакцию – необходима пауза. Какая разница, поднимусь я по лестнице за 10 секунд или за 45, ничего не измениться, но вы появитесь гораздо более уверенным, ваш голос и поведение не будут выдавать волнение и, как следствие, эта ситуация не станет такой напряженной.

Я поняла, что главное для меня – это буферизация событий. Этот пост про страх публичных выступлений от человека, который для этого не создан, но которому приходится выступать снова и снова.
Read more...Collapse )

Моя история отношений с продукцией Kerastas
beauty_meduza
Я использую уход Kerastas уже три года, практически регулярно. Это значит, что я могу помыть волосы раз или два другими марками из-за непредвиденных обстоятельств, но это из разряда сверхъестественного :)
Что я успела попробовать за это время? Да почти все. В то же время на разных форумах об этой марке пишут так противоречиво, и прямо скажу верить нужно не всему.
Я хочу поделиться своей историей отношений с Kerastas. Рассказать об ошибках, которые я совершила при подборе средств, отвечающих, как мне казалось, потребностям моих волос, и о возможных «подводных камнях» ухода. Искренне и субъективно.
Read more...Collapse )

Мои волосы – любовь и ненависть
beauty_meduza
Мои отношения с волосами – непростые. Дело не в том, что у меня их нет, а в том, что их качество меня никогда не устраивало. Я – от природы русая блондинка с жесткими, сухими волосами. В детстве, когда и средств то по уходу особых не было, я каждое утро пыталась пригладить волосы руками с большим количеством подсолнечного масла. Сколько себя помню, называла свои волосы ласково – гнездом или паучьими лапками, в зависимости от того, только что ли я вымыла голову или это я уже на следующий день смотрю на себя в зеркало, да.
Read more...Collapse )

?

Log in

No account? Create an account